atelieryoga yoga lausanneatelieryoga yoga lausanneatelieryoga yoga lausannewww.atelieryoga.chatelieryoga yoga lausanneatelieryoga yoga lausanneatelieryoga yoga lausannehome
f

 

Yoga

L'approche proposée ici réunit la tradition non duelle du Shivaïsme du Cachemire, telle qu'enseignée par Eric Baret, à la précision et la dynamique posturale de B.K.S. Iyengar.

L'écoute est au coeur de la tradition tantrique cachemirienne. Le ressenti corporel invite à la prise de conscience de nos réactions physiologiques, révélatrices de notre fonctionnement
psychologique. Cette écoute éveille à la beauté sensoriel et entraîne une profonde tranquilité.

À travers l'alignement postural, la pédagogie d'Iyengar est une approche plus structurelle. Le corps est exploré à travers ses points d'appui et ses lignes de fuite, favorisant la circulation de l'énergie.

Ces deux approches réunies permettent d'explorer la fluidité vibratoire dans la vacuité corporelle.

Les explorations sur le tapis se transposent dans la vie quotidienne en enrichissant et questionnant constamment notre perception du monde et notre rapport à l’autre.


Enseignement

Vanessa Langer découvre le yoga en 2002 pendant ses études d'ethnologie, qui l'ont amenée à
s'intéresser à l'anthropologie du corps.

À travers l'observation de l'autre, miroir de soi, ses recherches lui ont permis de prendre conscience des conditionnements psycho-corporels relatifs à chaque société. La pratique du yoga a approfondi cette
conscience théorique et lui a surtout permis de l'explorer sensoriellement.

L’enseignement transmis est empirique, basé sur ses expériences de vie, associé à la rencontre avec différentes traditions. Ces influences se nourrissent continuellement à travers la participation à des séminaires et par une pratique personnelle. Ses cours allient la précision posturale avec l'intériorisation, dans la conscience du mouvement et du souffle. Elle invite à une exploration sensorielle de l'instant et à observer les réactions physiques et mentales.

 
Formation
· Diplômée en 2007 de Vinyasa Yoga par Gérard Arnaud, Fédération française de Yoga.

· Attestation en 2008 d'enseignement du Yoga remise par Jean Lechim.
Membre enseignant de la Fédération suisse de Yoga, diplômé du maître Sri B.K.S. Iyengar et de l'école française du Yoga de l'Energie.
· Diplômée en 2009 d'Inspya Yoga par Lance Schuler, certificat international accrédité par "the Yoga Alliance".
· Certifiée de la méthode "Périnée et mouvement" par Blandine Calais-Germain
· Formation continue d'anatomie appliquée avec Blandine Calais-Germain
· Thérapeute psycho-corporelle en "Psychologie Biodynamique" (en cours)